MINDFULNESS A SCUOLA: VALORE EDUCATIVO E BENEFICI.
Educare alla mindfulness Mindfulness a scuola: valore educativo e benefici Portare la mindfulness a scuola significa imparare a fare una categorica distinzione tra mind-full e mindful: tra una mente piena zeppa di informazioni, abitudini, cose da fare, abilità multitasking e una mente consapevole e presente alla realtà, focalizzata. Programmi educativi di mindfulness per insegnanti e…